课间跳绳，别的孩子已经能连着跳二三十个，他还在跟那根绳子较劲，跳一个绊一个。广播操学了整整一周，动作还是慢半拍，手脚对不上。

这类“动作总比别人笨一点”的孩子，在班里容易被记住。有时候还会被贴上“不认真”“不用心”的标签，其实他可能只是身体还没拿到属于自己的那张“地图”。

身体也要有地图，才知道手脚往哪放

我们能闭着眼摸到自己的鼻子，靠的是本体觉——身体各部位的位置感。还有一套系统负责平衡，叫前庭觉。这两样东西看不见摸不着，但决定了孩子做动作时需不需要一直用眼睛盯着自己的手脚。

本体觉和前庭觉发展得好的孩子，抬手就能配合上，动作轻松。发展得慢一些的孩子，每个动作都要额外花心思去控制——跳绳时既要顾绳子、又要顾脚、还要顾节奏，注意力很快就被耗光了。

这类孩子在学习上常有些相似的表现

不是绝对的，但常有交集：坐姿容易塌，写字写着写着趴在桌上；握笔特别用力，写一会儿就喊手酸；抄黑板上的字容易漏行；书包、桌面总是乱的。还有一种是“坐不住”——不是不想坐，是身体总在找更稳的位置。

你可能会发现，这几条和“注意力不集中”的表现重合度很高。这也是为什么我们看孩子的专注问题时，会先看一眼他的身体控制：如果身体一直在忙着找平衡，留给听课的资源自然就少了。

在家能做的三件小事

第一，把“动”安排在写作业之前。放学后先跳十分钟、跑一跑，再坐下来，比直接坐到桌前有效。第二，让他多做一些需要身体出力的事：搬东西、推小车、趴在垫子上用手撑起身子，这类活动对本体觉最直接。第三，别急着纠正动作本身，先让他“玩够”。跳绳学不会，可以先把绳子放一边，练原地起跳的节奏，跳顺了再拿绳子。

具体表现与可以先做的尝试

我们不做感统训练，但会告诉你该往哪走

这一点想说得实在些。淄博UE学能训练中心做的是学习能力训练，不是感觉统合训练，这两件事不一样。如果测评中发现孩子的问题主要出在本体觉、前庭觉这些感觉统合环节上，我们会如实告诉你，并建议你去专业的感统机构，而不是把孩子留在我们这里先练着。

我们做的那部分，是当身体的基础够用、卡点在注意、记忆、加工速度这些学习环节上时，陪着孩子一项一项练上去。

被问得最多的两个问题

问：动作笨一点，长大自然就好了吧？
有一部分孩子确实会随着发育慢慢跟上。但如果在班里明显落后、并且已经影响到自信和参与意愿，等着“自然好”的代价可能有点大。早一点看清楚，不用猜。

问：是不是多上体育课就够了？
体育课有帮助，但班里人多，孩子容易被“带着跑”，真正需要的那些基础动作反而不容易练到。有针对性的、一点一点来的练习，效果会更稳。

机构信息

淄博UE学能训练中心
地址：淄博市张店区柳泉路280号晨报大厦北裙楼1-2层
咨询电话：0533-3151587 / 15689313165
服务范围：淄博张店、临淄、周村、淄川、桓台、博山，以及博兴、邹平
服务内容：学习能力测评、注意力与专注力训练、记忆力与思维加工训练、学习方法与自我管理指导、亲子关系咨询

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